恋の波動昇竜拳マスターです。
恋愛が始まってから、すぐにダメになるイメージに不安になることがあるそうです。
【また終わっちゃうのかな?】
恋愛経験が増えると自然と防衛行動が起こりますね。
大事にされていても、その体温が、ふと無くなってしまうなんて・・・
そういうイメージを払拭するためにデートしてもあまり変わりません。
これは上書き法です。実際には、根底に不安があるので、中々難しいですね。
感情をコントロールできる人なら、それをやめることもできます。
だって、【起こってもいない妄想だ】って気がつけるから。
感情が大きく出るとき、身体が反応しています。
姿勢が固まっていたり、緊張していたり、視界が狭くなります。
そういう条件が重なると、感情はより強固になります。
お風呂でも入って、胸張ってみるとちょっと変わる。
考え始まると、身体が反応して、感情が戻ってくる。
何かに没頭しているときは、感情がでないのは、頭に余裕がないからね。
没頭って凄いでしょ? 人と喋ったり、何かをしたり、何でもいいから考えない癖をつけるといい。
どうしても考えてしまう人は、いるけどねぇ・・・
本当の愛が分かると、恐怖は消えます。
